体改造計画始動 | RYOHEI YUSA / 遊佐 涼平



体改造計画始動

      2017/05/03

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てくてく芦屋の街を歩く。

 

 

 

 

 

ウォーキングも兼ねて徒歩で。

 

健康のために肉体改造計画始めます。

ここで宣言しておかないと三日坊主になってしまうのでw

 

 

ここでも基本「形」にこだわっていきます。

 

こだわるというか

何か形にしないと、これもまた三日坊主になると思ったので。

 

 

向かった先は…..

 

 

 

 

【スポーツジム】

 

走ったりはしてるのですが、ジムには通ったことがないので初めてです。

 

スタッフの方に受付をされました。

「今日はお初めてですか?」

 

僕は答えた。

「はい!初めてです!」

 

ハキハキと完璧な返事をした。

 

 

すると、いきなり入会はないと思ったのか

当日のみのご利用で説明をしていただいたので、

僕は言葉に心を込めて声を発した。

 

「当日?いえ、今日!!入会します!!

 

 

一瞬

「え?あ、もぅ入会で大丈夫ですか?」

 

みたいな空気が流れたけど僕は気にしなかった。

 

 

 

 

ここまで来たらもぅ後には引けない。

 

服来てるとあまりわからないのですが、

お腹周りのお肉がとても美味しそうになってきてるので、

 

ここで止めます。

 

 

 

 

 

【目標】

・今日から一ヶ月で60Kgを目指します。

 

15日後に途中経過を記事にして、

6月3日に結果を記事にします。

 

 

ほんと、こうやって目標を記事にして発信することが一番自分を追い込めるw

 

皆さんには全然関係ないけどw

 

 

もう一つ、「お腹をいっぱいにしない」という挑戦もします。

僕はいつも腹十分目まで、もぅ食べれない…..

 

というまでお腹をいっぱいにするのが好きなのですが

 

もちろん体に悪いです。

 

食べ過ぎないように気をつけます。

 

この挑戦はストレス溜まるだろうなーww

 

 

 

楽しみながら体に鞭を入れていこうと思います。

 

 

 

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