体改造計画【途中経過】
2017/05/20
５月３日にあげた記事
【体改造計画始動】
僕はこの記事の中である宣言をした。
・１ヶ月で６０㎏を目指す
この時の体重より−約５㎏。
その為にジムに通い、ランニング、食生活にも気をつけている。
毎日ではないけど、しっかり体を動かしています。
実はこの時から体重計には乗っていません。
今日初めて乗ります。
これ前回の体重。
↓↓↓↓↓
身長１７４㎝に対して６５.４５は少し重い。
僕一年前までは平均すると５７㎏前後だったんですが、
どういうわけかこの一年で８㎏太った。
食生活は不規則ではあるものの、
野菜も食べてるし、そんな不摂生はしてないつもり。
食生活が不規則なのは前からだしね。
お酒も飲まないのになぜ？
歳のせい？？
いやいや、まだ若いはず。
３０代恐いです。
さ、この半月の成果を見る時がきました。
ワクワク
計量時の条件は前回と一緒。
朝一で食前です。
僕はゆっくりとTANITAの体重計に乗った。
……….
……….
……….
う……..
うおおおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
【６３.９５㎏】
前回から
−１.５㎏
まじか…..
予定では６２㎏くらいまでいってる予定だったんじゃけど。
こんなもんなのか？
あと半月で４㎏も落とすの？
アスリートじゃん…..
いける？いけない？
わからんけど、とりあえず諦めない。
自分との戦いだな。