体改造計画【途中経過】
2017/05/20
5月3日にあげた記事
【体改造計画始動】
僕はこの記事の中である宣言をした。
・1ヶ月で60㎏を目指す
この時の体重より−約5㎏。
その為にジムに通い、ランニング、食生活にも気をつけている。
毎日ではないけど、しっかり体を動かしています。
実はこの時から体重計には乗っていません。
今日初めて乗ります。
これ前回の体重。
↓↓↓↓↓
身長174㎝に対して65.45は少し重い。
僕一年前までは平均すると57㎏前後だったんですが、
どういうわけかこの一年で8㎏太った。
食生活は不規則ではあるものの、
野菜も食べてるし、そんな不摂生はしてないつもり。
食生活が不規則なのは前からだしね。
お酒も飲まないのになぜ?
歳のせい??
いやいや、まだ若いはず。
30代恐いです。
さ、この半月の成果を見る時がきました。
ワクワク
計量時の条件は前回と一緒。
朝一で食前です。
僕はゆっくりとTANITAの体重計に乗った。
……….
……….
……….
う……..
うおおおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
【63.95㎏】
前回から
−1.5㎏
まじか…..
予定では62㎏くらいまでいってる予定だったんじゃけど。
こんなもんなのか?
あと半月で4㎏も落とすの?
アスリートじゃん…..
いける?いけない?
わからんけど、とりあえず諦めない。
自分との戦いだな。