我慢は良くない | RYOHEI YUSA / 遊佐 涼平



我慢は良くない

      2017/09/21

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ふらっと西宮ガーデンズをうろうろしてた時に目に入ってきた

『ナダシンのおはぎ』

これ甘すぎなくて、めっちゃ美味しいんすよね。

 

 

特にお腹が減ってたわけでも、これを目当てにうろうろしてたわけでもないんだけど、

もぅ見てしまったら無性に食べたくなった。

でも僕は今基本的に甘いものは極力取らないようにしてる。

塩分を抑えるとその反動で、甘いものを体が欲してしまうらしく、高血圧から糖尿病につながる事が多いみたいなんだ。

 

最近の体質改善のおかげで血圧も前に比べるととても数値も下がってて安定してきてる。

ここで気を抜くわけにはいかない。

僕の意思はダイヤモンドより堅い。

 

あれ?気づいたら手に持ってた…..

って事であっさり購入だ。

我慢してストレスを溜める方が体に悪いんだよ!!

 

と、自分に都合のいいように正当化する。

やっぱり食べたいと思ったものは食べた方がいい。うんうん。

 

 

記事作りながら、写真見てたらまた食べたくなってきたよ…..

 

なんか普段から食生活には気をつけてるし、体も動かすようにしてるから、

それを理由にして「だからちょっとくらい大丈夫」ってなんだかんだ本末転倒な事結構してるような気がする。

 

これで最後…..が何回も訪れるみたいな。

ダイヤモンドの意思どこにいったんだよw

 

また甘い物も塩分も控えていきたいと思います。

 

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