お昼ご飯 | RYOHEI YUSA / 遊佐 涼平



お昼ご飯

      2017/11/23

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少し前に母親から、

『あんたのブログ見てたらいい物ばっかり食べてるけど、ちゃんと食生活気をつけてるん?』

って言われたんだけど、もちろんちゃんと継続してる。

 

って事で、最近のお昼ご飯だ。

 

管理栄養士監修らしいライフのお弁当。

(本当に監修してるんだろうか。)

 

これにヨーグルトだ。

 

今日はないんだけど、ここにトマトだったりサラダもしっかり食べてる。

後、飲み物はお水だけ。

 

この生活を続けてるおかげで、あれだけ好きだったコーラも今となっては毒にしか見えない。

不思議なもんだ。

 

やはりプロとして一番大事な事は『健康管理』だ。

これは美容師に限らず、すべてのプロに共通して言える事じゃないだろうか。

「身体」が何よりの資本だ。大切にしていこう。

 

ただ、ここで終わっておけばいいのは十分承知してるんだけど、どうしても足らないんだよね。

お腹いっぱいにしないでって妹にも言われてるけど…..

 

 

シメのおにぎりだ。

しかも塩分高そうなしそ梅。

 

これを我慢できるようになったらもっとお顔もシュッとするんだろう。

でも腹が減っては戦には出れんからね。

これくらいは許してもらいたい。

 

寒暖差も激しいというか急に冬になったし、

12月に向けて大切な時期だから、風邪やインフルエンザにも気をつけていこう。

 

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