増えてる?減ってる?
2017/01/26
また太ったかな?
身長は173㎝ほどあり
20代の頃は
基本的に体重は57㎏前後をいききしていて
どちらかというと少し痩せ型だったんですが
去年末の健康診断で
体重63㎏という数字を叩き出し
少し痩せ型→普通に昇格しました。
いやー
+6㎏とは。
特に生活リズムを変えたわけでもなく、
食生活が乱れているわけでもない。
野菜も好きだし、
体こそたくさんは動かさないが
そんなに不摂生をしているつもりはない。
ということで
久しぶりに体重計に乗る
恐る恐る。
【ステータス】
- 空腹
- ランニング後
- お風呂上がり
い…いかんっ!!
何故なんだ。
さらに増えてる。